Migliorare la libido con il fieno greco

Nel corso degli anni molti alimenti e sostanze naturali sono state indicate come sostanze afrodisiache e quindi per tal motivo introdotte nel mercato dedicato alla cura e alla ricerca del benessere sessuale.

Tutti conosciamo il tribulus terrestris e le sue proprietà.

Ma un'altra molecola è giusto che venga nominata:

Il fieno greco, già da anni usata nel mondo del body building (che paragono alla formula 1 delle automobili, precorre di 20 anni quello che poi sarà nella vita quotidiana di tutti noi)

Il fieno Greco è una pianta che origina in Asia e India e veniva importata in Europa dai Greci, da cui il nome, utilizzata per anni allo scopo di nutrire e ingrassare il bestiame.

La parte per noi interessante della pianta sono i suoi semi. Ridotti in polvere vengono usati come spezie per gli alimenti con buone proprietà antiossidanti e digestive

Alcuni studi come quello eseguito presso il del “Centre for Integrative Clinical and Molecular Medicine” dell’Università del Queensland, in Australia, hanno mostrato come una supplementazione di questa pianta aumenti i livelli di testosterone nell’uomo.

La molecola attiva è una saponina conosciuta col nome di diosgenina. Per alcuni tale molecola influenza postivamente la produzione di testosterone, per altri invece l aumento di testosterone è relativo a una sua “non conversione” in DHT.

Riassumendo studi precedenti che mi sono preso il piacere di esaminare ecco le mie attuali conclusioni:

Non sappiamo ancora se Il fieno greco sia in grado di aumentare i livelli di testosterone, sicuramente è in grado di amplificarne gli effetti.

Durante gli studi eseguiti la maggior parte dei soggetti ha manifestato un aumento della libido con dosaggi di assunzione di 500 mg/die

Questo porta a poter proporre tale elemento come alternativa nella terapia naturale nel sostegno del paziente riferente calo della libido durante il processo di andropausa